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一根跳绳比教练还管用!健身达人身材速成秘诀!
发布时间:2019-07-26     点击次数:61次  返回

原以为辛勤工作加班是变瘦的开端,没想到体重肉眼可见「一路飙升」。

想想也是,每天一坐就是一天,白天饮食不规律,夜宵顿顿落不下,不胖就怪了!

健身房办过卡,由于主客观原因三天打鱼两天晒网,钱没少花还没瘦下来!

下班夜跑?各种天气状况和天黑安全因素先不考虑,要是碰上「炸鸡奶茶烧烤摊」,后果简直不堪设想!

那也不能躺着自暴自弃不是?于是我最近疯狂迷恋上了一个运动——跳绳!

自从开始跳绳,才感受到这项运动对于「工作党」有多友好!

首先,它有用!

在没有刻意控制饮食的情况下,每天跳绳30分钟,一周左右瘦了3kg!

而且跳绳能将「有氧和无氧运动结合」,减少肌肉流失,对于减脂、降低体脂率十分有效。

此外,跳绳比起跑步对膝关节更加友好,还能综合锻炼心肺功能、身体协调性!

最棒的一点是跳绳不受限于时间地点。小区里、公园里,连出差都能随身携带以防健身计划被打断!

其实“跳绳运动”早已爆火,全球已有数千万人通过“跳绳运动”,改变了自己的体型和体重。

跳绳虽然不像别的运动那样“烧装备”,但是绳的质量还是要保证不是!

最近新入手的这款智能跳绳就能完美解决之前绳子长度不合适手动计数不准确容易绊绳的问题!

自带的三种“游戏”模式可以自由选择,搭配APP使用简直就像请了私教!

限时活动价:99元

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「 智能 」

这款75派智能跳绳自带显示屏。可设定自由跳、倒计时跳、倒计数跳3种跳绳模式。

自由跳:正向计时、计数,没有时间和数量限制,以实际跳绳运动为准。

倒计时跳:时间固定,设定倒计时后开始跳,时间结束后主手柄震动提醒。

倒计数跳:数量固定,跳满设定的数量,主手柄震动提醒。

我一般都是「倒计数跳」,50个一组,休息半分钟再跳一组,十组下来既能直接消耗热量,休息时也能持续燃烧脂肪。

偶尔也会有用「倒计时」模式,3分钟内尽可能多跳刺激肌肉!

下载APP「派健康」,蓝牙绑定跳绳后也可以在手机上设定模式和时间。

记录每日运动数据,能帮你系统了解自己的状态~

跳绳次数、跳绳频次、绊绳次数、卡路里消耗量等运动数据在APP上也都能看到,简直是运动小管家!

「 准确 」

自动计数最怕不准确,75派智能跳绳采用「双霍尔磁场传感器」,配合专业算法。

绳子只有在完成360°完整转动后,才记录数据。有效避免将绊绳、误转计入数据的误判

到底跳了多少,它“心里有数”!

「 专业品质 」

小小一副手柄工艺不容小觑!

75派智能跳绳一个手柄配有两副低阻力轴承,跳动时灵活顺畅,还能更大限度确保转轴长时间使用稳定不晃动。

转动超顺滑,运动过程中不用担心被绕线干扰!

ABS+亚克力手柄,重量适中,手感舒适,金属环设计坚固又美观。

2.8米PVC包裹钢丝绳坚实耐用,跳动的过程中不会飘,各种材质地面都可以用,还能根据身高、使用习惯调节长度

我个子高就调长一些,跳起来更舒服,小侄子平时练习就收短一些,就这一根跳绳,谁用都顺手!

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这款75派智能跳绳操作简单,容易上手。由主手柄显示屏下的「2个操作按钮」操控。

设备唤醒:短按左键或右键,可唤醒设备;

模式切换:长按左键2秒可切换跳绳模式;

数据保存:长按右键2秒可保存跳绳数据;

设备复位:长按右键8秒,可复位设备。

单手操控无压力,熟练了以后不看屏幕都能随手调整到想要的模式!

内置可充电锂电池,usb充电十分方便。按照每天运动一小时算,充一次电能使用30天以上!

更赞的是还会赠送「随身包」一个,方便携带收纳,走路不会被长长的绳子绊到,出差出门也可以带。

一条能高效减脂塑身的跳绳,专业、颜值高、智能款,才不到一百块!

买这样一条全家都能用的跳绳,可比买那些乱七八糟还不知道能不能用上的装备强多了!

 

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*本文为广告*

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